De korfbalsport leent zich uitstekend om de algemene conditie en lichaamscoördinatie te bevorderen. Met name de gevarieerde bewegingen, die nodig zijn voor deze sport, dragen hier toe bij. Het uithoudingsvermogen neemt toe en de motoriek en lichaambeheersing nemen eveneens toe. Kortom, de deelnemers worden merkbaar fitter, actiever en beweeglijker.
Het programma bestaat uit diverse korfbalvormen afgewisseld met allerhande sportieve activiteiten. Op het sportcomplex vinden wekelijks de trainingen plaats. Deze zijn deels gebaseerd op korfbalvormen, maar ook algemene bewegingsvormen komen aan bod en andere sporten worden van tijd tot tijd beoefend. Eenmaal per maand vindt er een andere activiteit plaats, zoal Nordic walking, ski-gymnastiek, Pilatus en andere sportvormen. De wekelijkse trainingen worden verzorgd door deskundige trainers van c.k.c. Maassluis, De andere sportvormen worden aangeboden door externe deskundigen.
Bestaat het programma alleen uit sport?
Nee, gelukkig niet. Naast de sportieve inspanning is er aandacht voor het sociale aspect. Na afloop van elke training of activiteit is er gelegenheid voor sociale contacten en gezellig onderling 'bij praten' onder het genot van een kopje thee of drankje.
Voor wie is het programma bedoeld?
Het is speciaal voor iedereen die:
- graag wil sporten, maar dat niet (meer) in competitieverband wil;
- geen wedstrijdverplichting wil, maar wel ontspanning;
- zich herkent in één of meerdere van de onderstaande begrippen:
Bewegen, Gezondheid, Fit voelen, Sociaal gebeuren, Nieuwe ervaring, Ergens bijhoren, Samen sporten: Korfbal Fit.
Wat houdt dit in?
Op donderdagavond gezellig sporten, Korfbal staat niet centraal, maar wel het bewegen en gezellig bezig zijn. De trainingen zijn elke donderdagavond van 20.30 tot 22.00 uur op het sportveld van c.k.c. Maassluis.
Verdere informatie kun je opvragen bij:
Henny Nieman: (010) 591 71 56
Dineke van der Wees: (010) 591 71 88
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
| < Vorige | Volgende > |
|---|
